Dernières recettes de quiche sans pâte - Page 2

Aujourd’hui je vous propose une nouvelle recette salée - une quiche sans pâte au jambon, fromage et légumes. Elle est très facile et rapide à faire : 10 minutes de préparation seulement et vous pouvez l'enfourner. De plus, elle ne contient ni huile, ni farine, donc est sans gluten. Recette en vidéo.

Envie de Quiche aux asperges vertes ? Découvrez cette recette de tartes salées et donnez votre avis en commentaire !

Pour un repas vite fait, préparer une quiche sans pâte en moins de 5 minutes avec le thermomix

Au Thermomix facile et rapide Préparer rapidement une quiche sans pâte au jambon en 5 minutes grâce au thermomix.

En repas du soir avec une belle salade verte, ou pourquoi pas en petite entrée sympa : une Quiche sans pâte ! Voilà donc l'étape de la pâte qui vous est épargnée ; et vous pouvez ainsi vous passer aisément des calories du beurre qu'elle contiendrait et bichonner un peu votre taux de cholestérol... c'est toujours ça de gagné, le reste des ingrédients étant suffisamment consistant. Et, comme tous les goûts sont dans la nature, vous pouvez la réaliser telle que proposée avec des légumes, du jambon et des lardons, ou bien agrémenter les ingrédients de base de vos saveurs préférées, peut-être avec du thon ou du saumon fumé au lieu du jambon/lardons... ou selon ce qui s'offre à vous en ouvrant votre réfrigérateur. Bon, que des denrées comestibles, on est d'accord !

Une quiche sans pâte, ça vous dit ? Quoi de mieux qu'un plat très simple, rapide, sain et frais avec son accompagnement : salade, tomate, endives... ce que vous aimez ou ce que vous avez de disponible dans votre cuisine.

Pourquoi un flan comme une pizza ? Pour changer de la traditionnelle pizza, et en plus servi à l'apéritif elle a fait un carton auprès de mes invités.

Vous cherchez une recette de cuisine légère ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?

Une quiche légère et délicieuse !